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递减负荷训练法在篮球运动员体能训练中的应用

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文章从递减负荷训练法的内涵分析入手,剖析了其在篮球运动员体能训练中应用的重要意义,并对如何有效开展与应用递减负荷训练法进行了详细探究,旨在为篮球运动员的体能训练提供有益的参考,最大限度地提高篮球运动员的竞技水平。

崔荔宝

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广东理工学院

递减负荷训练法 体能训练 篮球运动员

广东理工学院高等教育教学改革项目

JXGG2024118

2024

拳击与格斗

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ISSN:
年,卷(期):2024.(18)