武术运动员力量与技巧均衡发展的研究

张智垚¹

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作者信息

1. 天津体育学院
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摘要

文章旨在探讨武术运动员力量与技巧的均衡发展问题.通过深入分析武术训练的现状,结合相关资料,提出了在武术训练中均衡力量与技巧的策略.研究发现,力量与技巧在武术训练中互为补充,相互促进,而如何科学合理地分配训练资源,实现两者的均衡,是提升武术运动员竞技能力的关键.本研究为武术训练提供了理论依据和实践指导,对于推动武术运动的科学化和规范化具有重要意义.

关键词

武术训练/力量训练/技巧训练/均衡发展/竞技能力

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

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