拳击与格斗2024，Issue(18) ：93-95.

加压训练法对运动员训练备战的影响

张淏南
拳击与格斗2024，Issue(18) ：93-95.
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加压训练法对运动员训练备战的影响

张淏南1
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  • 1. 东北师范大学体育学院
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摘要

文章主要探讨了加压训练法在运动员训练备战中的应用,目的是提升运动员训练的质量.研究认为,加压训练法对运动员训练备战能够起到较好的提升效果,它在日常训练备战中可以对运动员的心血管系统和运动系统产生积极的影响.加压训练法有助于快速提升高水平运动员的竞技状态和运动水平,从而促使运动员在竞技比赛中取得优异成绩.

关键词

加压训练法/运动员/训练备战/应用

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出版年

2024
拳击与格斗

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