拳击与格斗2024，Issue(18) ：102-104.

项目式教学在青少年柔韧性训练中的应用策略

赵丽颖
拳击与格斗2024，Issue(18) ：102-104.
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项目式教学在青少年柔韧性训练中的应用策略

赵丽颖1
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  • 1. 江苏生活高级技工学校
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摘要

在青少年体育训练中,柔韧性训练是一项重要的内容,而项目式教学作为一种创新的训练模式,其在柔韧性训练中的应用逐渐受到重视.文章旨在探讨项目式教学在青少年柔韧性训练过程中的实施要点与应用策略.首先阐述了项目式教学在青少年柔韧性训练中的应用原则,然后分析了训练要点,提出了应用策略,最后指出了在青少年柔韧性训练中应用项目式教学的注意事项.研究结果表明,项目式教学能有效提高青少年的柔韧性水平,增强训练的趣味性和参与度.

关键词

项目式教学/青少年/柔韧性训练/个性化/多媒体

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出版年

2024
拳击与格斗

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