拳击与格斗2024，Issue(18) ：123-125.

高职院校田径教学中的体能训练策略

王穆光
拳击与格斗2024，Issue(18) ：123-125.
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高职院校田径教学中的体能训练策略

王穆光1
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  • 1. 江苏省徐州医药高等职业学校
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摘要

体能是田径运动员提升竞技能力的重要构成因素,也是基础训练项目.文章首先分析了田径教学中体能训练的应用价值,随后从力量、速度、耐力、柔韧性、协调性和灵敏度六个方面,详细阐述了高职院校田径教学中体能训练的方法,最后总结了提高体能训练效果的相关策略,旨在为田径运动员的体能训练提供参考,从而促进高职院校体育教学水平不断提高.

关键词

高职院校/体育教学/田径/体能训练/专项素质

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出版年

2024
拳击与格斗

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