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青少年长拳运动员专项速度训练策略
青少年长拳运动员专项速度训练策略
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中文摘要：
长拳作为一项极具特色的运动项目，受到了越来越多的关注。而速度素质对于长拳运动员在比赛中的表现起着关键的作用。青少年正处于身体快速发育和学习能力较强的时期，此时进行科学合理的专项速度训练，不仅能提高他们在长拳运动中的竞技水平，还能培养他们的运动兴趣和竞争意识。因此，文章重点研究了青少年长拳运动员专项速度的训练方法，旨在促进青少年的身心健康、推动长拳教学的进一步发展。
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作者：
许彬彬
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作者单位：
南通市北城小学
关键词：
青少年
长拳运动员
专项速度
训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(19)
参考文献量
1
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