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高校篮球运动员体能训练策略研究
高校篮球运动员体能训练策略研究
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中文摘要：
体能训练对于运动员来说是非常有意义的。对高校篮球运动员而言，体能训练不仅能提高他们的身体素质，如速度、力量、灵活性等，而且能提高他们的技术水平。另外，系统的体能训练还能够降低运动损伤风险，从而保证运动员能够持续参与高强度的训练与比赛。文章讨论了高校篮球运动员体能训练的重要性，并提出了相应的策略，旨在为篮球运动训练提供一些参考。
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作者：
陈伟琴
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作者单位：
江西应用科技学院
关键词：
高校体育
篮球运动员
体能训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(19)
参考文献量
3
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