拳击与格斗2024，Issue(19) ：79-81.

高校篮球运动员体能训练策略研究

陈伟琴
拳击与格斗2024，Issue(19) ：79-81.
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高校篮球运动员体能训练策略研究

陈伟琴1
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  • 1. 江西应用科技学院
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摘要

体能训练对于运动员来说是非常有意义的.对高校篮球运动员而言,体能训练不仅能提高他们的身体素质,如速度、力量、灵活性等,而且能提高他们的技术水平.另外,系统的体能训练还能够降低运动损伤风险,从而保证运动员能够持续参与高强度的训练与比赛.文章讨论了高校篮球运动员体能训练的重要性,并提出了相应的策略,旨在为篮球运动训练提供一些参考.

关键词

高校体育/篮球运动员/体能训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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