拳击与格斗2024，Issue(19) ：85-87.

跆拳道运动损伤的特点及预防研究

林明伟
拳击与格斗2024，Issue(19) ：85-87.
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跆拳道运动损伤的特点及预防研究

林明伟1
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  • 1. 广东科技学院
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摘要

跆拳道是一项对抗比较激烈的运动项目,运动员出现运动损伤的风险也相对较大.因此,在跆拳道训练中,预防运动损伤的发生具有积极的意义.通过科学合理的预防措施,不仅能降低运动员的身体损伤风险,而且能提升他们的训练效果和安全性.预防运动损伤对于促进运动员身体健康、保持其良好的心理状态和训练积极性同样重要.因此,文章论述了跆拳道运动损伤的特点,并提出了相应的预防策略,以期为跆拳道训练提供有益的参考.

关键词

跆拳道训练/运动损伤/特点/预防

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出版年

2024
拳击与格斗

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