拳击与格斗2024，Issue(19) ：94-96.

体育锻炼对大学生积极心理品质发展的影响

王佳伟 许骁
拳击与格斗2024，Issue(19) ：94-96.
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体育锻炼对大学生积极心理品质发展的影响

王佳伟 1许骁1
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  • 1. 河北软件职业技术学院
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摘要

面对环境的变化及激烈的竞争压力,大学生应如何积极应对外界压力、缓解内心的紧张情绪,成为当代高校师生广泛关注的话题.体育锻炼作为一种积极健康的生活方式,不仅能够促进大学生身体健康,而且对促进他们的心理健康具有积极的作用.文章主要论述了体育锻炼对大学生积极心理品质发展的影响,并提出了相应的策略,以期促进大学生的全面发展.

关键词

体育锻炼/大学生/积极心理品质/发展/影响

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基金项目

2024年度保定市哲学社会科学规划课题(2024104)

出版年

2024
拳击与格斗

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