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高校篮球运动中踝关节损伤后的强化训练
高校篮球运动中踝关节损伤后的强化训练
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中文摘要：
踝关节是人体非常重要的承重部位，它不仅要承担人体的重量，还要保持人体在日常活动中的稳定性。踝关节的损伤会使运动员的运动表现受到影响。通过积极的康复手段及踝关节强化训练，能够使运动员在损伤之后快速恢复运动水平，避免再次受伤。文章对踝关节损伤的影响、机制、表现等进行了介绍，分析其原因，并提出了在损伤后进行强化训练的措施。
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作者：
刘石涌
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作者单位：
三峡大学体育学院
关键词：
篮球运动
踝关节
运动损伤
强化训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(19)
参考文献量
1
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