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青少年篮球专项体能训练的实践探索
青少年篮球专项体能训练的实践探索
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中文摘要：
篮球作为一项竞技性体育运动，在青少年群体中拥有着众多爱好者。对于青少年篮球运动员而言，具有良好的体能是取得优异成绩的基础。专项体能训练不仅能够提升青少年的身体素质，而且能提升其在篮球运动中的竞技能力。因此，文章深入探讨了青少年篮球专项体能训练的方法、策略及实践过程中的经验与成果，旨在助力青少年篮球运动员的全面成长。
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作者：
朱洪生
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作者单位：
靖江市第一高级中学
关键词：
青少年
篮球专项
体能训练
实践策略
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(19)
参考文献量
1
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