拳击与格斗2024，Issue(19) ：109-111.

青少年篮球专项体能训练的实践探索

朱洪生
拳击与格斗2024，Issue(19) ：109-111.
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青少年篮球专项体能训练的实践探索

朱洪生1
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  • 1. 靖江市第一高级中学
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摘要

篮球作为一项竞技性体育运动,在青少年群体中拥有着众多爱好者.对于青少年篮球运动员而言,具有良好的体能是取得优异成绩的基础.专项体能训练不仅能够提升青少年的身体素质,而且能提升其在篮球运动中的竞技能力.因此,文章深入探讨了青少年篮球专项体能训练的方法、策略及实践过程中的经验与成果,旨在助力青少年篮球运动员的全面成长.

关键词

青少年/篮球专项/体能训练/实践策略

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
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