柔道投技的实战训练方法

王克生¹

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作者信息

1. 山东警察学院实战技能教研部
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摘要

柔道是一项以摔法和地面技为主的格斗术,其中投技是柔道技术的重要组成部分.投技的水平在一定程度上代表着柔道运动员的竞技水平.然而,要掌握高超的柔道投技并非易事,需要采用系统而科学的训练方法.如何通过有效的训练提升投技在柔道实战中的运用效果,成为众多柔道教练和运动员关注的焦点问题.因此,文章详细介绍了柔道投技的实战训练方法,旨在为柔道教练和运动员提供有益的参考.

关键词

柔道投技/重要性/实战训练/方法

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出版年

2024

拳击与格斗

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