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柔道投技的实战训练方法

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柔道是一项以摔法和地面技为主的格斗术,其中投技是柔道技术的重要组成部分。投技的水平在一定程度上代表着柔道运动员的竞技水平。然而,要掌握高超的柔道投技并非易事,需要采用系统而科学的训练方法。如何通过有效的训练提升投技在柔道实战中的运用效果,成为众多柔道教练和运动员关注的焦点问题。因此,文章详细介绍了柔道投技的实战训练方法,旨在为柔道教练和运动员提供有益的参考。

王克生

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山东警察学院 实战技能教研部

柔道投技 重要性 实战训练 方法

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(19)