拳击与格斗2024，Issue(23) ：19-21.

青少年武术运动员基础体能训练方法研究

张洪林
拳击与格斗2024，Issue(23) ：19-21.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

青少年武术运动员基础体能训练方法研究

张洪林1
扫码查看

作者信息

  • 1. 江苏省南通师范学校第一附属小学
  • 折叠

摘要

武术作为中华传统文化的瑰宝,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴.青少年武术运动员进行基础体能训练是提升其竞技水平的关键环节.科学的训练方法可以有效增强运动员的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性,为其在武术竞赛中取得优异成绩奠定坚实基础.本文重点研究了青少年武术运动员的基础体能训练方法,旨在提高青少年武术训练的效果,促进青少年的全面发展.

关键词

青少年/武术运动员/基本功/训练方法

引用本文复制引用

出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
段落导航相关论文