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青少年排球运动员力量训练方法研究
青少年排球运动员力量训练方法研究
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中文摘要：
青少年时期是运动员身体素质发展的关键时期，因此，加强青少年排球运动员的力量素质训练，有助于为运动员未来的发展奠定坚实基础。本文旨在探讨适合青少年的排球专项力量训练方法，并为青少年排球运动员的力量训练提供科学依据和有效指导，以提高他们的运动表现和竞技能力。
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作者：
姜金贤
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作者单位：
南通市通州区育才中学
关键词：
青少年
排球
专项力量训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(23)
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