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啦啦操专项体能训练的特征与方法分析
啦啦操专项体能训练的特征与方法分析
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中文摘要：
啦啦操作为一项充满活力和魅力的体育运动，近年来在国内外得到了广泛的发展。啦啦操融合了音乐、舞蹈、体操等多种元素，展现了团队精神和运动的活力。随着啦啦操在我国的普及与发展，专项体能训练对于啦啦操运动员的表现至关重要。本文通过对啦啦操专项体能训练的特征进行深入分析，探讨了啦啦操专项体能训练方法，旨在为提高啦啦操运动员的竞技水平提供理论依据和实践指导。
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作者：
杜菊如
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作者单位：
江苏省启东市南苑小学
关键词：
啦啦操
专项体能训练
特征
方法
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(23)
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