拳击与格斗2024，Issue(23) ：70-72.

高中田径训练中学生耐力与速度提升策略研究

薛霏霏
拳击与格斗2024，Issue(23) ：70-72.
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高中田径训练中学生耐力与速度提升策略研究

薛霏霏1
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  • 1. 滨海县东元高级中学
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摘要

田径运动作为高中体育教学的重要组成部分,对于学生的身体素质和综合能力发展具有重要意义.耐力与速度是体能素质中的关键要素,对于高中生的全面发展有着不可忽视的作用.本文旨在探讨高中田径训练中提升学生耐力与速度的有效策略,通过分析学生的身体特点和训练需求,结合科学的训练方法和手段,为高中田径训练提供借鉴和参考,以促进学生在耐力与速度方面的全面发展.

关键词

高中田径/耐力提升/速度提升/训练路径

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出版年

2024
拳击与格斗

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