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高中田径训练中学生耐力与速度提升策略研究

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田径运动作为高中体育教学的重要组成部分,对于学生的身体素质和综合能力发展具有重要意义。耐力与速度是体能素质中的关键要素,对于高中生的全面发展有着不可忽视的作用。本文旨在探讨高中田径训练中提升学生耐力与速度的有效策略,通过分析学生的身体特点和训练需求,结合科学的训练方法和手段,为高中田径训练提供借鉴和参考,以促进学生在耐力与速度方面的全面发展。

薛霏霏

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滨海县东元高级中学

高中田径 耐力提升 速度提升 训练路径

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(23)