国家学术搜索
登录
注册
中文
EN
首页
|
核心力量训练在大学生篮球体能训练中的应用研究
核心力量训练在大学生篮球体能训练中的应用研究
引用
认领
扫码查看
点击上方二维码区域，可以放大扫码查看
原文链接
NETL
NSTL
万方数据
中文摘要：
核心力量作为人体运动的基础，对于大学生篮球体能训练来说尤为重要。核心力量训练能够增强大学生的脊柱稳定性、骨盆控制能力及下肢的爆发力，从而在篮球比赛中发挥关键作用。本文阐述了核心力量训练对提高大学生篮球运动员的身体稳定性，增强其爆发力和预防运动损伤的重要作用，并提出了相应的训练方法和建议。
收起全部
展开查看外文信息
作者：
李政、王紫鹏、白朝
展开 >
作者单位：
西北师范大学
关键词：
核心力量训练
大学生
篮球
体能训练
应用价值
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(23)
NETL
NSTL
万方数据
