拳击与格斗2024，Issue(23) ：85-87.

武术教学在青少年体质健康促进中的作用与实现路径研究

于巧
拳击与格斗2024，Issue(23) ：85-87.
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武术教学在青少年体质健康促进中的作用与实现路径研究

于巧1
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  • 1. 泰山科技学院
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摘要

武术作为一种传统的身体锻炼方式,其独特的训练模式和文化背景对提升青少年体质健康具有重要意义.本文分析了武术教学对青少年身体素质、协调性、心理健康和社交能力的积极影响,指出了武术教学在提升核心力量、增强灵活性和预防运动损伤方面的作用.此外,探讨了实现武术教学促进体质健康的具体路径,旨在为体育教育的改革与创新提供有力支持.

关键词

武术教学/青少年/体质健康/路径研究

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出版年

2024
拳击与格斗

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