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武术教学在青少年体质健康促进中的作用与实现路径研究
武术教学在青少年体质健康促进中的作用与实现路径研究
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中文摘要：
武术作为一种传统的身体锻炼方式，其独特的训练模式和文化背景对提升青少年体质健康具有重要意义。本文分析了武术教学对青少年身体素质、协调性、心理健康和社交能力的积极影响，指出了武术教学在提升核心力量、增强灵活性和预防运动损伤方面的作用。此外，探讨了实现武术教学促进体质健康的具体路径，旨在为体育教育的改革与创新提供有力支持。
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作者：
于巧
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作者单位：
泰山科技学院
关键词：
武术教学
青少年
体质健康
路径研究
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(23)
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