拳击与格斗2024，Issue(23) ：88-90.

青少年跳绳训练中常见的运动损伤及其预防措施

王巧珍
拳击与格斗2024，Issue(23) ：88-90.
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青少年跳绳训练中常见的运动损伤及其预防措施

王巧珍1
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  • 1. 广东工程职业技术学院
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摘要

跳绳是一项有益身心健康的运动,也是学校体育课程中的重要项目,但由于青少年的身体尚未发育完全,因此跳绳训练中的运动损伤问题时有发生.本文探讨了青少年跳绳训练中常见的运动损伤及其预防措施,旨在为青少年跳绳训练中的损伤预防提供理论依据与实践指导.

关键词

跳绳训练/运动损伤/青少年体育/体育训练

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出版年

2024
拳击与格斗

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