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大学生排球训练中运动损伤风险的分析与预防策略
大学生排球训练中运动损伤风险的分析与预防策略
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中文摘要：
本文首先梳理了大学生在排球训练中常见的损伤类型，如扭伤、拉伤和骨折等，然后分析了导致这些损伤的主要风险因素，包括技术动作不规范、身体素质不佳、心理压力大及训练环境不理想等，最后针对上述问题提出了一系列预防策略，旨在为高校排球训练提供理论支持与实践指导，推动排球运动的健康、持续发展。
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作者：
潘绍涛
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作者单位：
云南师范大学
关键词：
排球训练
大学生运动员
运动损伤
预防策略
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(23)
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