《奥林匹克宪章》指出“奥林匹克主义是将身、心、精神方面的各种品质均衡地结合起来,并使之得到提高的一种人生哲学.”因此对体育活动的理解不能只停留在增强体质,促进健康的健身层次,更重要的是体育运动可以磨练人的意志,通过训练、比赛使人获得坚强的毅力和积极向上的精神.特别是在比赛过程中,品尝了失败的痛楚与成功的喜悦后,会使人懂得团队的力量以及别人的支持,将有助于培养人们的集体主义观念和爱国情操,而体育竞技规则的制定和比赛裁判的执法,又促使人们养成遵纪守法的社会公德.所有这些共同塑造了人们爱国守法的健康人格.文章从简单的体育理论知识学习向全面的体育保健方法传授以及体育科学文化与人文修养的培育转变,等做了简单阐述.
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