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简析学生在中长跑运动中心理素质的训练

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中长跑运动是一项负荷相当大、内容比较单调的运动项目.一些学生在训练和比赛过程中容易产生厌烦情绪和恐惧心理,而参加这项运动的学生的心理素质可直接影响训练水平和运动成绩.因此,必须抓好学生在平时和赛前的中长跑运动中心理的训练,以确保学生具备坚强的意志及毅力,充分挖掘其潜力,从而获得优良成绩.

崔玮

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广东省高州农业学校 广东高州525200

中长跑 运动 心理 训练

2013

青年科学(教师版)
沈阳日报报业集团

青年科学(教师版)

ISSN：1002-2562
年,卷(期)：2013.34(8)
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