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浅析中医养生智慧

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《黄帝内经》讲道:”法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”只有在平时养成良好的生活习惯,并以”经典”养生方法,点滴积累,持之以恒,才能令体质强健,年过百而动作不衰也,真正达到益寿延年的目的.

孙亚娟

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成都武警警官学院 四川成都610213

四季养生 饮食养生 情志养生

2014

青年科学(教师版)
沈阳日报报业集团

青年科学(教师版)

ISSN：1002-2562
年,卷(期)：2014.35(3)