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青少年跳远运动员助跑速度和助跑距离研究

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助跑速度和助跑距离等是影响青少年跳远运动员提高成绩的重要因素。实证研究表明:助跑速度与跳远成绩呈线性强相关关系;助跑距离与跳远成绩不存在线性相关关系,但对跳远成绩有重要影响。青少年运动员在平时训练中应着重提高助跑速度,把握适宜的助跑距离,同时系统掌握其他跳远技巧才能有效的提高成绩。

欧阳江琼、张建国

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中南大学 体育教研部,湖南 长沙 410083

青少年跳远运动员 助跑速度 助跑距离 跳远成绩

2014

青年与社会
青年与社会杂志社

青年与社会

ISSN:1006-9682
年,卷(期):2014.(17)
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