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运动塑身课程对异常心理高校女生心理与体质的影响

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目的 在于通过健身操、体育舞蹈、瑜伽等运动塑身课程内容对异常心理高校女生进行干预实验,探讨对其身体素质及心理健康干预的方法和效果.采用心理症状自评量表(SCL-90)和大学生体质测试等研究工具,选取40位具有一定心理异常特征的高校女生作为研究对象,展开为期17周运动塑身课程锻炼.结果显示:在素质、机能方面有较显著变化,在躯体化、焦虑、偏执、强迫、抑郁等因子较干预前效果显著,说明高校女生实施运动塑身课程内容锻炼具有较强的针对性、科学性和较高的实效性.

李照清

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湖南女子学院体育教学部

运动塑身 异常心理 高校女生 体质 心理

2012年湖南省教育厅高等学校科学研究项目立项课题湖南女子学院科研项目立项课题2010年湖南省体育科学学会立项课题

12C0729HNND08YBKT005KT10-83

2014

企业家天地(下半月)
湖南省社会科学院

企业家天地(下半月)

影响因子：0.192
ISSN：1003-8434
年,卷(期)：2014.(6)
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