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初赛运动员的赛前心理训练

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第一次参加比赛的运动员,难免会出现紧张、过于兴奋等不良心理反应,从而影响比赛中比赛水平的发挥。这主要是由于缺乏比赛经验,在心理品质、智力品质方面存在缺陷,体能、技能等运动能力不强造成的。为避免不良心理的产生,教练应在赛前对运动员进行心理训练。

吴毅毅

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重庆市璧山职业教育中心

心理状态 体育训练 调节

2016

人间

人间

ISSN:
年,卷(期):2016.208(13)
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