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体育锻炼对高职生心理健康作用的综述

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世界卫生组织指出:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而是保持身体上、心理、和社会适应等方面的良好状态。心理健康是健康的重要组成部分。体育锻炼正成为一种提高人的心理素质和调节心理状态的手段。

彭爱东

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北京信息职业技术学院

体育锻炼 大学生 心理健康

2016

人间

人间

ISSN:
年,卷(期):2016.215(20)
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