人文之友2018，Vol.9Issue(9) ：81-82.

浅析念动训练法在健美操当中的应用

张夏倩
人文之友2018，Vol.9Issue(9) ：81-82.
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浅析念动训练法在健美操当中的应用

张夏倩1
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作者信息

  • 1. 许昌职业技术学院,河南 许昌 461000
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摘要

念动训练是一种心理训练的方法,即在头脑中体面通过表象来呈现动作过程,一面唤起临场感觉的训练方法,念动训练法主要以生理学、心理学、体育学等知识为基础.在健美操中恰当的使用念动训练法不仅可以提升学生的健美操水平,发展智力,提高学生的身体素质,而且其对于学生学习兴趣的激发和教学的发展等也有一定的积极作用.

关键词

念动训练法/健美操训练/教学应用

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出版年

2018
人文之友

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ISSN：
参考文献量2
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