速读(下旬)2020，Issue(6) ：271.

浅析芭蕾舞重心稳定性的训练

常云阁
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浅析芭蕾舞重心稳定性的训练

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作者信息

  • 1. 江汉大学 湖北 武汉 430056
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摘要

芭蕾舞基础训练的关键在于锻炼学员对身体重心的把握能力,因为只有正确掌握了身体的重心,学员才能在跳舞的时候保持身体平衡,才能控制好力量,让其均匀的分布在支撑脚上,从而缓解身体的紧张,减少芭蕾舞训对身体承重部位的伤害.本文对此结合实际训练作出简要论述,给予相关人员以参考.

关键词

芭蕾舞/基础训练/重心/稳定性

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出版年

2020
速读(下旬)

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ISSN：
参考文献量1
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