全民健身背景下业余体育训练运动损伤及预防措施

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中文摘要：在全民健身背景下,由于不少群众处于亚健康状态,促使越来越多的人们通过业余体育锻炼来增强自身的身体素质,业余体育训练已经成为人们生活中必不可少的运动项目.然而,业余运动员只是为了能够锻炼身体才进行体育训练,其不像专业的职业运动员知道在训练过程中如何保护自己,使自己不受到运动损伤,缺乏专业的体育训练常识,使业余运动员不能够专业合理地进行体育锻炼.许多业余运动员在锻炼过程中出现一定的运动损伤,基于对业余运动员的保护,本文着重分析全民健身背景下业余体育训练运动损伤的原因,并提出全民健身背景下业余体育训练运动损伤的预防措施.

作者：

徐红星

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作者单位：

甘肃省张掖市甘州区龙渠乡中心学校,甘肃张掖734000

关键词：

预防措施全民健身背景下业余体育运动损伤

出版年：

2018

DOI：

10.3969/j.issn.1672-8181.2018.08.073

时代教育

成都日报报业集团

时代教育

影响因子：0.181

ISSN：1672-8181

年,卷(期)：2018.(8)

参考文献量2