首都教育学报2012，Vol.6Issue(2) ：85-86,88.

试论太极拳锻炼对老年人心理健康影响的实验研究

李云清
首都教育学报2012，Vol.6Issue(2) ：85-86,88.
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试论太极拳锻炼对老年人心理健康影响的实验研究

李云清1
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作者信息

  • 1. 大理学院体育科学学院,云南大理671003
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摘要

目的:探讨太极拳锻炼对老年人心理健康的影响.方法:发放问卷调查500份,采用症状自评表SCL-90,由102名60岁以上的老年人组成太极拳组和对照组进行为期三年的自然实验.结果:问卷调查显示老年人心理异常或心理问题的检出率为12.25％,太极拳组锻炼前后在10个因子、总分、均分上的P值均小于0.05,具有显著差异,其中在总分、均分、强迫、孤独、、妄想症因子上有非常显著性差异.结论:经过三年的实验,太极拳组的老年人在心理健康状况改善教明显.

关键词

太极拳/老年人/心理健康

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基金项目

云南省教育厅立项资助课题(08Y0335)

出版年

2012
首都教育学报
首都师范大学

首都教育学报

ISSN：1002-2821
参考文献量7
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