对长沙市部分在职教师的亚健康状况采用问卷调查法、 文献资料法以及数理统计法等进行了解与评价,通过调查与了解对长沙市高校教师亚健康现状的成因进行分析并探讨如何对其进行干预.调查结果表明:50%的教师有轻微亚健康状况,18%的教师亚健康状况比较明显,8%的教师亚健康状况比较严重,健康人群只有24%.形成亚健康状态的主要成因有:心理原因主要有不自信、 工作压力大、疲劳、 失眠、 抑郁、 焦躁;生理原因主要有个人生活习惯、 缺乏体育锻炼、 膳食不平衡、 记忆力下降等;社会原因主要有人际关系不和谐、 没有知心朋友、 生活紧张等.长沙市高校教师亚健康状况并不理想,应当引起教师本身与各方各面的广泛重视.
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