摘要
目前瑜伽已被公认为一种具有理疗康复效果的体育运动,有规律地进行瑜伽练习可以维持人体良好的生理状态、增强体质、预防疾病和促进康复期身体机能的恢复.它的运动健康原理与中医经络养生理念有很多相通之处,比如瑜伽练习对人体经络有良好的刺激和疏通作用,对人体经络能量的流动产生影响,从而达到一定的理疗康复效果.本文通过印度瑜伽理论与中医经络理论的相通之处,以及现阶段瑜伽练习对人体经络能量的研究进展、发展前景进行总结分析,为接下来的实践研究提供参考.
基金项目
江西中医药大学大学生创新创业训练项目(2151900114)
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