tabata训练法对大学生体质健康影响的研究——以莱芜职业技术学院学生为例

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中文摘要：本文通过文献资料、专家访谈法、实验法等研究方法，对新冠疫情期间居家大学生进行tabata训练，通过视频网课与视频作业进行监督，返校后进行一系列体质指标的测量，并与返校前指标进行对比，获得有价值的数据。旨在为大学生选取增强体质简便易行的训练方法，为高校体育教学提供参考。

作者：

王汝斌、亓永顺、张伟

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作者单位：

莱芜职业技术学院,山东莱芜271100

关键词：

疫情 tabata训练网课体质

基金：

山东省人文社科课题山东省高校科研发展计划(社会科学)研究项目莱芜职业技术学院横向课题莱芜职业技术学院横向课题

项目编号：

12-ZC-WH-03J10WK562020hxky592020hxky60

出版年：

2020

山东青年

共青团山东省委

影响因子：0.03

ISSN：1004-0927

年,卷(期)：2020.(10)