投掷运动中核心力量训练的重要性及训练方法研究

扫码查看

原文链接

NETL
NSTL
万方数据

中文摘要：投掷运动是一项广泛开展的体育运动,投掷运动项目也是奥运会项目,提高投掷运动员的成绩与训练的方法有一定关系,投掷运动是一项力量运动,其训练核心力量的训练是关键,必须运用科学的训练方法,正确的指导用来提高投掷运动员的成绩.本论文从投掷发力的内涵、投掷运动中核心力量训练的重要性、核心力最训练的基本要求和原则及投掷运动核心力量训练方法进行阐述投掷运动中核心力量训练的重要性及训练方法研究,希望为研究投掷运动的体育专家学者提供理论参考依据.

作者：

姜龙

展开 >

作者单位：

黑龙江省绥化市明水县青少年业余体校,黑龙江明水151700

关键词：

投掷运动核心力量训练训练方法

出版年：

2016

山西青年(上半月)

ISSN：

年,卷(期)：2016.(3)

参考文献量4