音乐系统脱敏技术对运动员竞赛焦虑的干预研究——以江西某高校大学生体育舞蹈队为例

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中文摘要：目的:本研究通过音乐系统脱敏技术对运动员竞赛焦虑进行干预,求证其干预效果.方法:利用音乐系统脱敏技术对30名某高校体育舞蹈队大学生进行运动竞赛状态焦虑前测和后测.数理统计使用配对样本T检验、独立样本T检验进行分析.结果:两者在认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心焦虑中呈现出男生较女生焦虑值偏低,且两者在三项指标的前后测结果对比明显(p＜0.01).结论:音乐治疗系统脱敏技术对运动员赛前焦虑有明显的缓解作用,值得推广.

作者：

刘燕、程虹毓、吴亚芬

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作者单位：

江西中医药大学,江西南昌 330004

关键词：

音乐系统脱敏运动员竞赛焦虑

基金：

2015年度江西体育科研项目

项目编号：

2015027

出版年：

2016

山西青年(下半月)

ISSN：

年,卷(期)：2016.(4)

参考文献量2