山西青年(下半月)2016，Issue(5) ：161.

中长跑教学改革的探索

鲁宽
山西青年(下半月)2016，Issue(5) ：161.
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中长跑教学改革的探索

鲁宽1
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作者信息

  • 1. 内蒙古警官学校治安管理专业教研室,内蒙古呼和浩特010070
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摘要

中长跑教学重在让学生坚持树立中长跑锻炼的理念,了解跑步的好处,并养成跑步的习惯,明白跑步应注意的事项.同时要掌握跑步科学的锻炼方法和练就良好的心理素质的必要性和重要性.

关键词

中长跑/脉搏/健康/教学改革

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出版年

2016
山西青年(下半月)

山西青年(下半月)

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