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8周健康管理干预对肥胖者体脂肪含量等指标的影响

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目的:通过制定个性化健康管理方案,包括运动处方、饮食方案和健康宣教计划等,进行联合干预,观察肥胖人群机体各项指标的变化.方法:筛选某体检中心36名肥胖会员,在为期8周的时间内,为其制订运动、营养、作息方案,利用微信平台进行干预实施并管理,试验前后对受试者体重指数、体脂肪含量、血压等指标进行检测.结果:受试者体重指数、体脂肪含量等均出现下降,血压值下降,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论:8周健康管理干预方案对肥胖人群的减脂效果明显,同时可明显减少其发生心脑血管疾病的危险因素.

毛旭娟、张俊峰、赵明厚

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山西卫生健康职业学院,山西晋中030609

山西体育职业学院,山西太原030006

山西医科大学第二医院,山西太原030001

健康管理 运动处方 肥胖

2019

山西职工医学院学报
山西职工医学院

山西职工医学院学报

影响因子：0.423
ISSN：1671-0126
年,卷(期)：2019.29(3)
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