观察正念瑜伽训练对孕妇睡眠质量、焦虑情绪及分娩恐惧的干预效果

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中文摘要：目的分析孕妇进行正念瑜伽对其睡眠质量、焦虑情绪及分娩恐惧的影响.方法利用随机分组研究法对我院在2018年1月到2019年12月收治的40例患者进行研究,其中对比组患者(n=20)行常规心理护理,研究组患者(n=20)行正念瑜伽训练,对比两组患者最终干预效果.结果研究组产妇干预后临床各项指标均好于对比组,P<0.05有统计学意义.结论孕妇进行正念瑜伽对其提升睡眠质量、缓解焦虑情绪及分娩恐惧有着显著作用,故值得在临床中广泛使用.

作者：

王玲丽、邱红海、金黎黎、张莉瑶

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作者单位：

昆山市中医医院妇科,江苏昆山 215300

关键词：

正念瑜伽训练孕妇睡眠质量焦虑情绪分娩恐惧

出版年：

2020

实用临床护理学电子杂志

ISSN：

年,卷(期)：2020.5(19)

被引量7
参考文献量4