谈自信心对运动表现的影响

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中文摘要：现今运动成绩水平越来越高,运动训练方式也从土法炼钢转变为科学化,但是往往在训练计划或训练过程中会忽略了选手的心理特质.在运动竞技中,自信心往往是影响运动表现的主要因素,心理能力是充分发挥身体能力和技术、战术能力的保证.本文通过班都拉(Bandura)的自我效能理论从六个方面来探讨运动员的自信心来源:成就表现、替代经验、言语说服、意象经验、生理状态、情绪状态.其中以成就表现对自我效能及运动表现具有最强的影响力,往往是提升或降低选手自信心的关键.

作者：

卢川

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作者单位：

广西警官高等专科学校

关键词：

自信心运动表现运动员

出版年：

2011

商业文化(下半月)

中国商业文化研究会

商业文化(下半月)

ISSN：1006-4117

年,卷(期)：2011.(4)

参考文献量2