体育是高中教学中一门比较重要的课程.通过体育课学习不但能够锻炼学生的身体,而且还可将学生的身体免疫力提升上去,强化学生的身体素质,同时还能够为学生缓解学习文化课所带来的压力,放松学生身心,劳逸结合,从而使学生更好的进行学习.高中学生虽然面临高考学习任务非常重,但是更要重视体育锻炼.作为一名高中体育教师必须要调动学生参与体育锻炼的积极性,将学生的身体素质提升上去,让学生能够保持充沛的精力和良好的身体素质,顺利完成高中时期的学习任务.本文深入探究高中体育教学如何锻炼学生的身体素质,希望能够帮助高中体育从教者.