神州2020，Issue(19) ：171.

分析柔道教学中加强力量训练的重要性

黄泽政
神州2020，Issue(19) ：171.
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分析柔道教学中加强力量训练的重要性

黄泽政1
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  • 1. 长沙市贺龙体育运动学校
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摘要

柔道是一种对抗性竞技体育,在柔道教学的过程中,不仅要传授学生技巧方法,还要强化学生的身体素质,使学生具有良好柔韧性、敏捷性、耐力、爆发力等素质,这样才能确保各项技巧在比赛中发挥作用.本文主要对柔道教学中的力量训练进行了分析,阐述了力量训练的重要性.

关键词

柔道教学/力量训练/重要性

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出版年

2020
神州
中国通俗文艺研究会

神州

ISSN：1009-5071
参考文献量2
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