神州2020，Issue(20) ：143.

高中生体育训练运动损伤的原因和对策

石炳庚
神州2020，Issue(20) ：143.
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高中生体育训练运动损伤的原因和对策

石炳庚1
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  • 1. 河北乐亭第二中学
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摘要

鉴于高中生体育训练中多发运动损伤,为了减少运动损伤,还高中生健康体魄.本文阐述当前高中生发生运动损伤的现状,分析高中生体育训练运动损伤的原因有:自我预防和保护意识差;准备活动不充分;训练动作不规范.提出了高中生体育训练中减少训练运动损伤的对策,一是强化预防和自我保护意识;二是提高准备活动的认识;三是规范训练动作.

关键词

高中生/体育训练/运动损伤/原因/对策

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出版年

2020
神州
中国通俗文艺研究会

神州

ISSN：1009-5071
参考文献量3
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