很多女性已婚以后,冠名以职业精英、家庭主妇.在工作中,不仅要协调好与同事领导的关系,还要完成各种繁杂的工作.在家里,培养孩子生活的习惯、教育的问题,家庭关系的处理.多年的忙碌中,发现自己在解决这些问题时,拖着疲惫的青春即将奔入中年,这些问题一直都存在.想起青春已逝,活在当下,为自己而活.舍金穿衣、护肤品、各种修饰都达不到理想的自己.皮肤粗糙暗黄、体型松弛、脂肪堆积.逼迫自己进美容院、健身房,却带来很多不理想的副作用.本文结合心理学、美学,以及一位体型严重变形的二胎妈妈实际.为各位重塑自然美的女性提供理论实际相结合的自信操作方式.