田径训练常见运动损伤及预防措施研究

贾锦山¹

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作者信息

1. 锦州师范高等专科学校体育系辽宁?锦州 121000
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摘要

体育训练能够让人的身体得到锻炼,提升人的身体素质.田径训练是常见的体育训练方式之一,但是在田径训练过程中经常会出现运动损伤,较轻的损伤不会对运动者的工作生活造成过多的影响,可是如果运动损伤较为严重,那么必然会给运动者的工作生活带来诸多不便,甚至威胁到运动者的生命安全.因此,运动者在进行田径训练时需要了解常见的运动损伤,并且制定相应的预防措施,保证在进行田径训练的同时自己的身体安全能够得到保障,更好的享受生活.

关键词

田径训练/运动损伤/预防措施

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出版年

2018

宿州教育学院学报

宿州教育学院

宿州教育学院学报

影响因子：0.214

ISSN：1009-8534

被引量9

参考文献量2

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