为进一步提升我国女子水球竞技运动水平，文章剖析了国内外女子水球发展历程和专业队训练模式，阐述了国外先进经验对我国培养高水平运动员的成才路径和发展方向的启示。研究发现，系统化的训练是关键所在，包括强化运动员的手臂及腰腹部力量训练，提升运动员在水中转身及控球精准度和力量，强调亮剑精神和团队能力的培养。国外女子水球运动员的培养侧重于专业的运动训练，也重视运动员的心理素质的培养，而在国内女子水球运动的发展过程中，仍存在一些问题，如参与人数较少地区发展不平衡、缺乏专业的教练员和训练设施、科技支持与资金投入有待加强等，所以学习国外先进经验是提升国内女子水球训练水平的重要举措。
NETL
NSTL
万方数据
