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新时代背景下健美操锻炼对大学女生心理健康干预的研究——以淮阴师范学院为例

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基于新时代背景和学校立德树人的基本要求，促进大学生的心理健康是推动高校高质量发展的重要内容。研究立足立德树人的教育理念，调研健美操运动对于淮阴师范学院非体育专业女大学生的心理健康的影响。选取淮阴师范学院非体育专业的女大学生作为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实验法等研究方法对女大学生进行健美操运动后各种心理因子进行分析。研究发现，经常进行健美操运动对女大学生强迫症状因子、人际关系敏感因子、抑郁因子、敌对因子、偏执因子等方面改善作用显著。故而，健美操运动对淮阴师范学院非体育专业女生的心理健康情况有显著改善，进行健美操运动后女生的心理健康改善情况比进行传统体育运动的女生心理健康改善情况更为显著。表明健美操运动可以有效改善女大学生的心理健康，培养良好的心理素质，提高社会适应能力。

余锋、贾芳芳、孙奥、高鸣婕

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淮阴师范学院 体育学院,江苏 淮安 223300

新时代 健美操运动 女大学生 心理健康

淮阴师范学院高教研究课题江苏省哲学社会科学基金一般项目江苏省高校哲学社会科学基金项目江苏省大学生创新校级项目

2022GJYB1922TYB0052022SJYB1906202110323063Y

2024

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体育科技
广西体育科学研究所

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影响因子：0.319
ISSN：1003-1359
年,卷(期)：2024.45(2)
余锋,贾芳芳,孙奥,等.新时代背景下健美操锻炼对大学女生心理健康干预的研究——以淮阴师范学院为例[J].体育科技,2024,45(2):60-62.