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体育锻炼对初中生手机依赖的影响——心理韧性和锻炼自我效能感的中介效应

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[目的]研究体育锻炼对初中生手机依赖的影响，为科学运动干预手机依赖提供理论依据。[方法]采用体育参与量表、心理韧性量表、锻炼自我效能感量表和手机依赖量表对江西省九江市被试初中生进行调查。[结果]体育锻炼、初中生心理韧性、锻炼自我效能与初中生手机依赖均呈现负相关(r=-0。106、-0。356、-0。374;P＜0。01);体育锻炼可以负向预测初中生的手机依赖(r=-0。20;P＜0。01)。心理韧性和锻炼自我效能感存在链式中介效应，具体包括锻炼自我效能感的中介路径(效应值为-0。033;中介效应占比 24。1%);心理韧性的中介路径(效应值为-0。037;中介效应占比 27%);心理韧性和锻炼自我效能感的链式中介路径(效应值为-0。004;中介效应占比 2。9%)。通过构建中介路径模型，在一定程度上揭示了体育锻炼对初中生手机依赖的影响机制，对于初中生健康生活方式的形成和手机依赖防治具有一定的价值。[结论]心理韧性和锻炼自我效能感在体育锻炼影响初中生手机依赖过程中存在链式中介效应。应从体育锻炼的防治不良行为的功能出发，通过多元化、个性化的体育锻炼来提高初中生的心理韧性和锻炼自我效能感，进而减少手机依赖行为。
Effect of Physical Exercise on Mobile Phone Dependence of Junior High School Students:Mediating Effects of Mental Resilience and Exercise Self-Efficacy

葛袁园

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九江职业技术学院,江西 九江 332007

体育锻炼 初中生 手机依赖 心理韧性 锻炼自我效能感

江西省教育科学"十四五"规划2022年度课题

22GZYB108

2024

体育科技
广西体育科学研究所

体育科技

影响因子：0.319
ISSN：1003-1359
年,卷(期)：2024.45(3)