摘要
文章研究了两学期网球课程对非体育专业大学女生身体素质的影响,结果发现:除 1分钟仰卧起坐、坐位体前屈和闭眼单腿站立无差异之外(P＞0.05),握力、纵跳和选择反应均有显著性差异(P＜0.05),其中握力和选择性反应具有显著性差异(P＜0.01).结论:网球课程可以促进非体育专业大学女生的力量素质、人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力,对非体育专业大学女生身体素质的全面发展还存在短板,对1 分钟仰卧起坐、坐位体前屈和闭眼单腿站立指标的影响不明显.
基金项目
广西教育科学"十四五"规划2023年度课题(2023C812)
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