大学生平衡素质现状及大众健美操对其提高效果研究

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中文摘要：基于大学生平衡素质视角，结合现阶段高校健美操教学现状，采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法，对 49所大学的 100位大学生进行了调查研究，总结出目前高校健美操有关平衡素质的教学情况:少数大学生平衡素质存在问题，整体对平衡素质重视程度较低;大多数高校均开设有健美操课程，学生参与率较高;以"第三套大众健美操一级"为主要教学内容，内容较为单一，上课频率和课上运动强度较低，对平衡素质提升效果不够理想;大多数大学生对健美操呈积极态度，但是对身体素质重视程度不足，对健美操功效了解较少;高校健美操教学对平衡素质的针对性不足，学生满意程度较低，但对健美操课程期望度较高。并提出以下解决策略:转变观念，增强对平衡重要性的认识;引入身体素质筛查技术;创新编制健美操教学内容;开展多种形式的教学活动。

作者：

申傲、张欣

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作者单位：

南京体育学院体育教育与人文学院,江苏南京 210032

关键词：

健美操教学现状平衡身体素质

出版年：

2024

体育科技

影响因子：0.319

ISSN：1003-1359

年,卷(期)：2024.45(5)

申傲,张欣.大学生平衡素质现状及大众健美操对其提高效果研究[J].体育科技,2024,45(5):85-86,90.